最新活動
班組活動
2022-04-27
早晨太極班
導師：譚旭雄太極拳，養生椿，八段錦 詳情
2022-04-27
國畫班（2022年度）
婦女事務委員會 主辦導師：鄧雪梅女仕
課程內容：包括花鳥、山水，兼工帶意，從基礎筆法及上色技巧開始，由淺至深，適合初學人士。上課形式以導師示範，學員實習。 詳情
2022-04-27
簡易養生保健拉筋進階班（2022年度）
政府人員協會 婦女事務委員會 主辦分享養生教授保健運動的好處。很多人都錯誤地單靠節食減肥，因而不能達到持久的減肥效果，唯有配合適當的運動，才能有效地減少脂肪的積聚。
長期坐辦公室缺乏運動，經常低頭工作或錯誤姿勢做家務，容易造成肌肉及筋腱勞損、痛症隨之出現；身體關節活動度也受到影響。拉筋伸展可以改善身體柔韌度、舒緩及預防痛症。 詳情
2022-04-27
國、粵語 卡拉OK歌班（2022年度）
政府人員協會 康樂事務委員會 主辦用不同類型歌曲教授練唱位置，輕巧鍛練橫隔膜肌肉力量控制呼吸、配合放鬆自然發聲及歌唱技巧，從養生保健角度來享受學唱歌的樂趣。 詳情
2022-04-27
首飾串珠班（2022年度）
香港警務處第一標準薪級員工協會 主辦導師：王敏兒
內容：每月一堂，每堂教穿一款不同的首飾，從基礎穿珠技巧開始，深入淺出，適合初學人士。上課形式，導師示範，學員實習，穿好的首飾學員可帶走。 詳情
2022-04-27
蝴蝶昆蟲 攝影班（2022年度）
政府人員協會攝影協會 主辦導師：曾sir
拍攝蝴蝶及微少昆蟲選擇合適的器材，閃燈的運用技巧，現場微距器材的示範，適合所有人士參加。 詳情